やまけんぶろぐ

とりあえず作ってみたブログ

無理やりテンションアップで…

強制的にエネルギーレベルを上昇させるちょっとした方法をご紹介しましょう。

  1. カラダを動かす
  2. ポジティブな言葉で自分を応援する
  3. 前向きなキーワードをつかう
  4. ポジティブなボディランゲージをしてみる
  5. 音楽を聴く

なんか、当たり前の事だな〜と(笑)
すべてやっているのですがね…